当心！咖啡能“提神”，但未必能“醒脑”，研究还发现可能会使大脑灰质萎缩！

浓醇的拿铁、

甜美的焦糖玛奇朵、苦涩的美式

…

口味繁多的咖啡

早已成为我们提神醒脑的必备饮品

无论是追剧、加班、失眠

.....

总之

能支撑你第二天硬着头皮工作的“神器”一定是咖啡（或其他含咖啡因的饮食）

然而

关于咖啡的疑问也特别多

喝咖啡真的可以提神醒脑吗？

摄入过多咖啡因会致癌？

会会使大脑灰质萎缩？

怎么喝咖啡才科学？

.....

这些问题

给大家一次性打包解决

当心！咖啡能“提神”，但未必能“醒脑”！

咖啡因摄入过多会不会致癌？

咖啡因会会使大脑灰质萎缩？

如何科学喝咖啡？

1、早上不空腹喝咖啡

2、喝咖啡控制加糖量

3、两杯有益，五杯有害，切勿大量喝咖啡

咖啡是工作疲劳时的绝佳伴侣

适量喝咖啡没问题

在享受咖啡的美味时

也要注意身体是否能够承受哦！